Jumat, Desember 8

Tag: bulan puasa

Mempersiapkan Tubuh Sebelum Puasa
Islam Digest

Mempersiapkan Tubuh Sebelum Puasa

Menjelang bulan Ramadan, banyak yang harus disiapkan. Mulai dari iman, hingga fisik dan jasmani. Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar sebelum memasuki bulan Ramadan cukup penting, agar Anda dapat berpuasa dengan baik. Pada saat berpuasa, asupan makanan pada tubuh berkurang. Hal ini memungkinkan adanya gejala sakit kepala, migrain, atau sakit perut. Oleh sebab itu, Anda perlu mempersiapkan kesehatan tubuh sebelum Ramadan. Seperti dilansir dari About Islam, Anda bisa memulai mempersiapkan tubuh Anda dengan hal-hal berikut ini. Berlatih Tidur Lebih Awal di Malam HariPastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup, jangan bergadang. Jika sudah menunaikan salat Isya, segera tidur setelahnya. Dengan begitu, Anda juga bisa bangun sebelum waktu Subuh.Tetap TerhidrasiIni sangat penting, apalagi...
Tips Memanfaatkan Bulan Ramadan dengan Baik
Islam Digest

Tips Memanfaatkan Bulan Ramadan dengan Baik

Ramadan pada masa pandemi Covid-19 tentu menjadi sedikit berbeda dari biasanya. Kegiatan salat tarawih dan tadarus di masjid mungkin dibatasi jumlah jemaahnya, dan/atau diberi jaga jarak sosial di setiap safnya.  Anda bisa tetap memperbanyak ibadah dan mendekatkan diri kepada-Nya hanya dari rumah saja. Meskipun sedang berpuasa, tidak ada alasan untuk bermalas-malasan beribadah. Atur jadwal setiap harinya agar kegiatan ibadah Ramadan Anda tetap terlaksana dengan nyaman dan khusyu. Seperti dilansir dari The Muslim Vibe, berikut tips yang bisa Anda gunakan untuk memanfaatkan bulan Ramadan dengan sangat baik. Berniat untuk Puasa dan Beribadah Manfaatkan waktu sebaik mungkin saat Ramadan, karena Ramadan adalah bulan yang pernuh berkah.  Dalam Q.S. Al-Baqarah ayat 183, ...